A tavola in dolce attesa. Un video corso online per sapere cosa e come mangiare durante la gravidanza

14 video di circa 10 minuti sui principali argomenti rilevanti per seguire una sana alimentazione in gravidanza, accompagnati da altrettante infografiche a sintetizzare i concetti più importanti affrontati.

È il videocorso A tavola in dolce attesa. Alimentazione in gravidanza. Un corso di formazione, sviluppato dall’UOC Igiene Alimenti e Nutrizione, in collaborazione con il Percorso Nascita dell’Azienda USL di Bologna, rivolto a tutte le donne in gravidanza e strutturato come una serie di colloqui con diversi professionisti esperti di nutrizione a rispondere a ogni genere di domanda che possa venire in mente a chi aspetta un bambino.

Gli argomenti trattati comprendono temi generali come i fabbisogni nutrizionali, la sicurezza alimentare, le bevande alcoliche e la caffeina, l’uso di integratori, la dieta vegetariana e vegana, e altre tematiche più specifiche come le problematiche fisiologiche più frequenti, la gravidanza gemellare, la gravidanza in adolescenza, il ruolo dell’epigenetica e del microbiota nei primi 1000 giorni di vita.

Per iscriversi al corso è sufficiente compilare il modulo di iscrizione e dopo alcuni giorni saranno inviate le credenziali per accedere al corso sulla piattaforma di formazione online regionale SELF-PA.

Guarda il video di introduzione al corso

Nel caso, una volta svolto il corso, rimanessero ancora dubbi e per chi ha specifiche condizioni di salute o situazioni di eccesso ponderale rilevanti sono previsti anche incontri di gruppo successivi e percorsi di consulenza individualizzati. 
Maggiori informazioni sono disponibili a questa pagina.