Il progetto
Liberi dentro e le sue rubriche nascono in seguito alle restrizioni imposte dalla pandemia e dal lockdown per aiutare i detenuti a vivere meglio il contesto carcerario in un contesto ancora più pesante e limitanteNotizie
5 Febbraio 2024
A 'Liberi dentro' le nuove puntate della rubrica Ginnastica da camera, dedicata all'attività fisica
Un percorso di attività motoria adatto a tutti, per mantenersi in forma
21 Dicembre 2023
Ginnastica da camera. Esercizi adatti a tutti, senza attrezzi e in poco spazio
A ‘Liberi dentro’ riparte la rubrica di attività motoria per tutti curata dalla Medicina dello sport
30 Novembre 2022
Un piatto di salute. L'ultima puntata della rubrica nutrizionale è dedicata alle bevande
Quanta acqua bere durante il giorno? Quali sono le bevande consigliate e quali no?